|
|
|
Последние обновленные темы форума:
|
Самые популярные темы форума:
|
|
|
|
|
|
 
|
|
Бушкрафт и Легкоходы
|
|
Корвет
|
Дата: Понедельник, 14.12.2015, 11:28 | Сообщение # 61
|
Эксперт по выживанию
Группа: Модераторы
Сообщений: 3554
Статус: не в сети
|
Цитата Gladkov ( )
А я наоборот стараюсь в таких выходах меньше пить, иначе начинаю очень сильно потеть и быстрее уставать и ещё сильнее хотеть пить.
потоотделение - естественная реакция организма на перегрев.
другой функции у этого процесса, по большому счету нет.
для вывода лишней жидкости используются почки и мочевой пузырь. 
регулируется потоотделение не столько питьем, сколько подбором одежды.
Сообщение отредактировал Корвет - Понедельник, 14.12.2015, 11:31
|
| |
|
|
|
|
КоТэ
|
Дата: Понедельник, 14.12.2015, 15:03 | Сообщение # 62
|
Выживальщик
Группа: Камрады
Сообщений: 1842
Статус: не в сети
|
Цитата Корвет ()
другой функции у этого процесса, по большому счету нет
Неверно.
Напомню, что у человека 4 системы выделения.
Через них наружу выделяются моча, кал, пот и выдыхаемый воздух.
Вода содержится везде, особенно - в моче, в поте и в выдыхаемом воздухе.
Именно поэтому в некоторых ситуациях ко рту прикладывают зеркальце - посмотреть, запотеет или нет.
Запотевает оно от выдыхаемой влаги.
Если кто не знал 
Активно потеют отравленные и простуженные, хотя они не перегревались.
Так что (как минимум) ещё одна общеизвестная функция пота - вывод токсинов при отравлении или простуде.
После чая с мёдом (при простуде) или после обильного питья (при отравлении).
Цитата Корвет ( )
для вывода лишней жидкости используются почки и мочевой пузырь
Если человек теряет (пусть, за полуторачасовую тренировку) пять литров жидкости - это вывод лишней жидкости или он просто слишком тепло одет?
А если он при этом практически голый (в одном трико)?
ИМХО, на специфические темы лучше рассуждать людям с профильным образованием.
Тем более, так категорично утверждать.
|
| |
|
|
|
|
Корвет
|
Дата: Понедельник, 14.12.2015, 18:57 | Сообщение # 63
|
|
Эксперт по выживанию
Группа: Модераторы
Сообщений: 3554
Статус: не в сети
|
КоТэ, спорить с тобой бессмысленно и бесперспективно! :D
естественно, в спортзале пот выводит лишнюю влагу, а не осуществляет терморегуляцию.
кроме того, я писал "по большому счету" и не стал вдаваться в подробности, чего не хватило тебе, и вот мы читаем твои "уточнения" .
Цитата КоТэ ()
ИМХО, на специфические темы лучше рассуждать людям с профильным образованием.
ну кому как не тебе, с твоим профильным образованием писать на этом форуме!!! :D
Браво!
Сообщение отредактировал Корвет - Понедельник, 14.12.2015, 20:16
|
| |
|
|
|
|
КоТэ
|
Дата: Понедельник, 14.12.2015, 19:03 | Сообщение # 64
|
|
Выживальщик
Группа: Камрады
Сообщений: 1842
Статус: не в сети
|
Цитата Корвет ()
КоТэ, спорить с тобой бессмысленно и бесперспективно
Переходишь на личности?
Значит, аргументы кончились.
|
| |
|
|
|
|
Корвет
|
Дата: Понедельник, 14.12.2015, 20:07 | Сообщение # 65
|
|
Эксперт по выживанию
Группа: Модераторы
Сообщений: 3554
Статус: не в сети
|
Цитата КоТэ ()
Значит, аргументы кончились.
я не профессионал что бы спорить с человеком с профильным образованием.
кроме 4 систем выделения, про которые ты знаешь, ты забыл про слезы, слюни и сопли.
мне на личности переходить ни к чему, аргументы твои довольно нелепы.
а тебя довольно забавно читать.
|
| |
|
|
|
|
КоТэ
|
Дата: Понедельник, 14.12.2015, 21:56 | Сообщение # 66
|
|
Выживальщик
Группа: Камрады
Сообщений: 1842
Статус: не в сети
|
Цитата Корвет ()
слезы, слюни и сопли
На всякий случай (откуда же тебе знать) это железы, а не системы выделения.
Цитата Корвет ( )
тебя довольно забавно читать
Не читай.
Цитата Корвет ( )
я не профессионал что бы спорить
И не комментируй того, в чём не разбираешься.
|
| |
|
|
|
|
Корвет
|
Дата: Понедельник, 14.12.2015, 22:10 | Сообщение # 67
|
|
Эксперт по выживанию
Группа: Модераторы
Сообщений: 3554
Статус: не в сети
|
я же сразу сказал, что бессмысленно и бесперспективно.
Цитата КоТэ ()
Если человек теряет (пусть, за полуторачасовую тренировку) пять литров жидкости - это вывод лишней жидкости
это шедевр!
Цитата КоТэ ( )
И не комментируй того, в чём не разбираешься.
комментировать то, в чем не разбираешься это твоя прерогатива!
у тебя ее никто не отнимает.
|
| |
|
|
|
|
Корвет
|
Дата: Понедельник, 14.12.2015, 22:12 | Сообщение # 68
|
|
Эксперт по выживанию
Группа: Модераторы
Сообщений: 3554
Статус: не в сети
|
Цитата КоТэ ()
На всякий случай (откуда же тебе знать) это железы, а не системы выделения.
пот, тоже через железы выделяется, не правда ли?
причем, в основном, (я подчеркиваю, в основном) для терморегуляции организма.
хотя, откуда тебе это знать?!
|
| |
|
|
|
|
2011
|
Дата: Понедельник, 14.12.2015, 22:30 | Сообщение # 69
|
Русский
Группа: Администратор
Сообщений: 6210
Статус: не в сети
|
Цитата КоТэ ()
ИМХО, на специфические темы лучше рассуждать людям с профильным образованием.
рассуждать можно всем, на то и форум, а выводы каждый сделает сам
и наличие образования не означает априори знатока, причем это относится ко всем сферам, поэтому кичиться этим не стоит!
и это, мед споры в мед темах
|
| |
|
|
|
|
Борман
|
Дата: Вторник, 15.12.2015, 06:43 | Сообщение # 70
|
|
Практик
Группа: Камрады
Сообщений: 510
Статус: не в сети
|
Корвет, в своем сообщении я затрагивал тему того, что молодецкий шаг (читай как занятие спортом активное, типа кроссфита) увеличивает потоотделение. И тут дело не только в слоях одежды. |
| |
|
|
|
|
Корвет
|
Дата: Вторник, 15.12.2015, 07:21 | Сообщение # 71
|
|
Эксперт по выживанию
Группа: Модераторы
Сообщений: 3554
Статус: не в сети
|
Цитата Борман ()
Корвет, в своем сообщении я затрагивал тему того, что молодецкий шаг (читай как занятие спортом активное, типа кроссфита) увеличивает потоотделение. И тут дело не только в слоях одежды.
Разумеется, речь идет о бушкрафте, то есть активном передвижении на своих ногах.
В ногах находятся одни из самых крупных мышц. При движении они потребляют много энергии и выделяют тепло.
Далее, кровь отводит тепло от ног, и в результате начинает нагреваться весь организм.
Потоотделение - защитная функция организма на перегрев. Это известно многим.
И, как тут уже заметили, при активной работе мышц, не только ножных, для охлаждения выделяется 5 литров пота за полтора часа.
Лично у меня выделяется меньше, но это моя особенность организма и менее интенсивные тренировки.
Замечено, что кто то потеет очень обильно, а кто то очень мало.
каждый из нас помнит, что что бы согреться, например при стоянии на морозе, советуют немного подвигаться - побегать или попрыгать.
так же, может быть кто то колол дрова зимой, может быть помнит, что даже в мороз 15-20 градусов не мерзнешь раздевшись до рубахи, главное не останавливаться и работать в среднем темпе. и, кстати, не так уж сильно потеешь в это время. так как охлаждение происходит легче.
обильное питье, несомненно, повышает потоотделение.
так как организм "отправляет" на охлаждение, в основном, свободную воду.
однако, при отсутствии перегрева, интенсивность потоотделения сильно уменьшается.
возвращаясь к бушкрафту, и к моему сообщению про одежду, хочу добавить, что подбор одежды может в значительной степени облегчить терморегуляцию и уменьшить количество пота. больше всего это касается зимы. не обязательно иметь дорогие мембранные костюмы. можно просто делать как наши деды, при работе снимать лишний слой одежды, при остановке надевать. ничего сложного.
|
| |
|
|
|
|
Борман
|
Дата: Вторник, 15.12.2015, 12:09 | Сообщение # 72
|
|
Практик
Группа: Камрады
Сообщений: 510
Статус: не в сети
|
Корвет, спасибо за объяснение, н задумывался особо раньше как работают отдельные процессы в нашем организме.
Насчет одежды, я всегда на марше идут легко одет. То бишь часто куртец и футболка под ним. Шапка и шарф обязательно. Но всё равно потею. На бивуаке либо переодевают футболку, либо надеваю ее задом наперед и лагерные работы уже провожу тепло одетым, либо надеваю дополнительный слов одежды(читай флиска(мой выбор)).
Это основы походничества.
Мембрана штука классная, но для определенных задач. |
| |
|
|
|
|
Корвет
|
Дата: Вторник, 15.12.2015, 12:23 | Сообщение # 73
|
|
Эксперт по выживанию
Группа: Модераторы
Сообщений: 3554
Статус: не в сети
|
Цитата Борман ()
Насчет одежды, я всегда на марше идут легко одет. То бишь часто куртец и футболка под ним. Шапка и шарф обязательно. Но всё равно потею. На бивуаке либо переодевают футболку, либо надеваю ее задом наперед и лагерные работы уже провожу тепло одетым, либо надеваю дополнительный слов одежды(читай флиска(мой выбор)).
На счет шапки и шарфа поддерживаю. лишь бы не слишком теплая шапка.
многие очень хорошо относятся к хлопку. и я тоже считаю что его свойства очень полезны. очень хорошо впитывает.
но не для похода. хлопок не отводит воду, а накапливает ее в себе.
я в последнее время полностью перешел на термобелье, так как двигаюсь много, и проблема переохлаждения после остановки мне известна.
как бы странно это не звучало, но рулит именно синтетика. пользуюсь термобельем для активного спорта.
оно не так греет, но очень хорошо отводит влагу.
в сочетании с флиской вообще отлично.
футболка из хлопка в этом случае не лучший выбор.
но это только при движении. после остановки, даю время что бы остыть и одеваюсь во все теплое.
для охоты это очень важно, что бы от тебя не пахло потом. ведь, как многие знают, пот пахнет. а у диких свиней очень хороший нюх.
по этому стараемся перед охотой сильно не потеть.
по поводу мембраны мнения разные.
некоторые приписывают универсальность и молятся на нее.
у меня есть несколько мембранных вещей, я ими пользуюсь чаще всего для занятий спортом, например для горных лыж.
мембрана не продувается, хорошо отводит влагу, не промокает и не пачкается.
но стоит в ней остановиться, и понимаешь, что она особо и не греет. так что, она очень хороша, но не для всего.
|
| |
|
|
|
|
Борман
|
Дата: Вторник, 15.12.2015, 18:08 | Сообщение # 74
|
|
Практик
Группа: Камрады
Сообщений: 510
Статус: не в сети
|
Корвет, полностью поддерживаю! На днях нужно купить хотя бы влагоотводящий верх. |
| |
|
|
|
|
Сергеев
|
Дата: Среда, 16.12.2015, 13:48 | Сообщение # 75
|
Эксперт по выживанию
Группа: Камрады
Сообщений: 2127
Статус: не в сети
|
Цитата Корвет ()
по поводу мембраны мнения разные.
Мембрана отличная штука. Пока новая. Но очень чувствительна к загрязнению и требует спец чистки. мембрана -для выживания в мирных условиях.
|
| |
|
|
|
|
Сергеев
|
Дата: Среда, 16.12.2015, 13:52 | Сообщение # 76
|
|
Эксперт по выживанию
Группа: Камрады
Сообщений: 2127
Статус: не в сети
|
Цитата Борман ()
что молодецкий шаг (читай как занятие спортом активное, типа кроссфита) увеличивает потоотделение
Масленькая хитрость. Не пейте перед марш-броском. Пейте по глотку из фляги в процессе -чтоб компенсировать потерю влаги.
Естественно если выпить две кружки горячего чая на привале, а потом пойти -то будешь на сквозь мокрым.
|
| |
|
|
|
